1.高いリラクゼーション効果
リフレクソロジーは適度な刺激が特徴。基本的に痛みや不快感を感じることなく、心身ともに存分にリラックスできます。リラックスしていることを示すアルファ波が高まることも、科学的に証明されています。

2.血液・リンパの流れの促進
心臓から送り出された血液は、細胞で不要となった二酸化炭素や老廃物を受け取り、細胞やリンパ管を通って心臓に戻ります。
リフレクソロジーはこれらの流れを促進させ、細胞の活性化により免疫力もアップ。脚のむくみ・疲労の改などが見込めます。

3.ホルモンバランスの調整
ストレスを優しく癒し、ストレスや不規則な生活で乱れがちなホルモンバランスを正常に保ちます。